4. 汗で肌は荒れるの?
汗から分解されたアンモニアはニオイだけでなく、
肌表面を刺激し、皮膚がチクチクしたり肌荒れや汗かぶれ(=汗による接触性皮膚炎)※の原因にも。
※よく〈汗疹(あせも)〉と混同されますが、汗疹は毛穴が塞がってしまって、汗腺の中で汗が溜まって、
汗腺以外の場所からにじみでてしまう状態を指します。
また、肌表面がアルカリ性に傾きやすくなり、肌のバリア機能が低下し汗による肌荒れなどのトラブルが起こりやすくなります。
弱酸性に保たれている肌表面では、善玉菌〈表皮ブドウ球菌〉が肌のバリア機能をすこやかに整えてくれますが、
反対にアルカリ性へ近づくと悪玉菌〈黄色ブドウ球菌〉が活発になりやすい状態となります。
ミスト化粧水などを使って、アルカリ性に傾きがちな肌を意識的に弱酸性に整え、
肌のバリア機能をサポートしつつ肌荒れを防ぐことも大切です。